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Coaching

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Coatching

Já alguma vez foi acompanhado por um treinador?

Já pensou que isto pode ajudá-lo a obter os resultados que deseja mais rapidamente?

Estou apenas a apresentar-lhe uma solução, uma forma que eu próprio experimentei para evoluir e avançar na minha vida.

O que é o coaching?

É um método de apoio baseado no questionamento que leva à consciencialização de informações ocultas, conhecidas como crenças, que estão a bloquear a sua possível evolução.​


O objetivo do treinador não é dar conselhos, mas sim fazer perguntas, reformular e enquadrar a conversa de modo a que esta se mantenha centrada no ponto em questão.


É realmente muito poderoso; apercebemo-nos muitas vezes durante as sessões, através das questões colocadas, que existem disfunções entre os nossos pensamentos, palavras e acções.


Toma consciência de bloqueios inconscientes muito intensos e que constituem verdadeiros limites psicológicos para si, por vezes criados na infância.

Porquê obter apoio?

 

Pessoalmente, aprendi muito sozinha, lendo, vendo vídeos e até seguindo programas em linha, mas apercebi-me de que, para atingir os meus objectivos mais rapidamente, precisava de ajuda.

 

Nem sempre é fácil pedir ajuda mas, se estivermos dispostos a ser acompanhados, é uma forma muito boa de progredir e obter resultados reais, por vezes num espaço de tempo muito curto.

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